En 2h je cuisine veggie pour toute la semaine special debutants

Cuisine bio du quotidien (la)

Yummix

Sans gras ni sucre, ou presque !

Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et...

Les superaliments

Toutes les informations utiles sur les superaliments et leurs effets bénéfiques sur la santé, accompagnées de quarante...

Le défi des 100 jours ! : cahier d'exercices pour une alimentation consciente

Un cahier pour apprendre à se libérer de sa relation à la nourriture, pour donner un sens à son alimentation et faire évoluer...

Cuisine vegan en 15 minutes chrono

Cent recettes végétaliennes pour chaque repas réalisables en moins d'un quart d'heure.

Salades gourmandes & santé : 80 recettes pour se faire du bien

Une base de salade verte, de pâtes ou de quinoa, quelques légumes de saison parsemés d'herbes fraîches ou d'épices...

Happy food : bien dans son corps, bien dans sa tête ! : 80 recettes plaisir et bien-être

Bien dans son corps Bien dans sa têteMettez dans votre assiette à chaque repas des ingrédients qui rendent heureux en vous...

Céréales & graines de santé : 80 recettes pour se faire du bien

Quinoa, sarrasin, millet, orge, épeautre, riz complet... Pour être en forme et en bonne santé, misez sur les céréales !...

Bar à salades : 25 recettes gourmandes à emporter... ou pas !

25 recettes sucrées ou salées, pour réinventer la salade ! Le principe : une salade disposée en jolies couches...

Presque veggies : recettes inratables

75 recettes utilisant parfois du poisson ou des oeufs, simples à réaliser avec un minimum d'ingrédients

Salades complètes les plus faciles du monde

45 recettes de salades complètes, saines et équilibrées, veggie, à base de viande et de poisson : salade croustillante au...

Super nature : 100 recettes gourmandes : certifié bon et sain

« Lorsque j'ai commencé ce livre, j'avais trois mots en tête : simple, sain et gourmand. Parce que la cuisine ne doit pas...

Green kitchen:smoothies & compagnie:plus de 50 recettes de smoothies, jus, laits végétaux, desserts

Des recettes originales et équilibrées incluant smoothies, jus de fruits et de légumes, laits végétaux

Le grand livre marabout de la cuisine green : 475 recettes

Des recettes bienfaisantes pour le corps et l'esprit : smoothies, jus, protéines vertes, assiettes végétariennes, soupes...

Simplissime soupes et bouillons les plus faciles du monde

Des recettes de soupes et de bouillons à réaliser pour un repas complet : crème froide de petits pois au crabe, soupe...

Superbowls les repas santé & équilibrés

50 recettes salées ou sucrées de smoothies bowls mais aussi de plats uniques, présentés dans un bol, préparés avec des fruits...

Kale un super aliment dans votre assiette

Cinquante recettes pour utiliser le chou kale au quotidien dans les salades, les smoothies, les pestos ou les soupes et les...

Des soupes qui nous font du bien

Plus de 150 soupes qui nous font du bien A chaque légume sa soupe Des lentilles aux patates douces, du haricot coco au...

Trois fois par jour

Artiste québécoise, M. Bourdon connaît très jeune des problèmes d'anorexie. Grâce à sa rencontre amoureuse avec A. Champagne,...

Thé (compact)

Univers sacré du thé, cérémonies, rituels... Le fouet du matcha japonais, la pipette et la calebasse du maté argentin, les...

Arrêtons de manger de la merde !

Au fil des années et des scandales alimentaires, la confiance s'effrite. Aujourd'hui, on ne mange pas, on bouffe. On ne sait...

Simplissime light: le livre de cuisine light le + facile du monde

Des recettes gourmandes et légères qui permettent de manger plus sainement sans se priver!Les 200 recettes du livre auront de...

Plats minceur pour soir de semaine - 100 recettes à devorer

Des recettes gourmandes, faciles et inratables, testées et re-testées. Bruschettas tomate-basilic, petits clafoutis aux...

Cuisine végétarienne midi et soir - 100 recettes à dévorer

Une centaine de recettes végétariennes : boulettes de pommes de terre, shortbreads, caviar de pelures de carottes, tartare de...

Mon programme détox : 40 recettes pour toute l'année

La nutritionniste Lucie Reynier vous propose dans ce livre 40 savoureuses recettes de boissons, entrées, plats et desserts...

Cuisiner sans protéines de lait

50 recettes pour préparer des entrées, plats et desserts variés et équilibrés en remplaçant le lait d'origine animale par des...

Recettes vegan

50 recettes pour cuisiner végétalien, avec des astuces pour remplacer les protéines animales : caviar d'aubergines à...

Les super aliments santé

Une présentation de près de 20 super aliments ,100% naturels, dont les teneurs élevées en nutriments, vitamines, minéraux,...