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Sans gras ni sucre, ou presque !

Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et...

Les superaliments

Toutes les informations utiles sur les superaliments et leurs effets bénéfiques sur la santé, accompagnées de quarante...

Céréales & graines de santé : 80 recettes pour se faire du bien

Quinoa, sarrasin, millet, orge, épeautre, riz complet... Pour être en forme et en bonne santé, misez sur les céréales !...

Salades complètes les plus faciles du monde

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Le grand livre marabout de la cuisine green : 475 recettes

Des recettes bienfaisantes pour le corps et l'esprit : smoothies, jus, protéines vertes, assiettes végétariennes, soupes...

Simplissime soupes et bouillons les plus faciles du monde

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Superbowls les repas santé & équilibrés

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Kale un super aliment dans votre assiette

Cinquante recettes pour utiliser le chou kale au quotidien dans les salades, les smoothies, les pestos ou les soupes et les...

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Univers sacré du thé, cérémonies, rituels... Le fouet du matcha japonais, la pipette et la calebasse du maté argentin, les...

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Maigrir avec la méthode 2-4-7

Des repères pour maigrir de manière efficace et durable, avec des conseils culinaires et des recettes. Cette méthode prend en...

La bible des green smoothies

Green Smoothies des éditions Marabout est la bible des jus verts. 160 pages de jus et smoothies riches en goûts faciles à...

Savoir quoi manger : maladies cardiovasculaires, 21 jours de menus

La collection Savoir quoi manger s'adresse à tous ceux qui souffrent de pathologies particulières et dont les symptômes...

La diversification alimentaire

La période de la diversification alimentaire est un moment parfois redouté par les parents : que proposer à mon bébé, comment...

C'est bon pour moi!

Plus que jamais, votre santé est dans votre assiette. Les professionnels de santé s'accordent désormais sur ce fait : la...

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Non, les soupes ne sont pas réservées qu'à l'hiver ! A chaque saison, profitez des bienfaits des légumes et fruits mixés En...

Bien manger en famille

Propose pour chaque tranche d'âge de la naissance à l'âge adulte, des conseils sur les bases d'une alimentation équilibrée et...

Fabuleuses légumineuses : 140 recettes traditionnelles

C. Aubert, agronome, révèle la richesse nutritionnelle et culinaire des légumineuses (fève, haricot, pois sec, pois cassé,...

Je compose mes assiettes complètes : lunch-box, pique-nique, repas en famille ou entre amis

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L'assiette à malices : 101 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix

Décider de manger mieux, c'est facile. Mais mettre cette bonne résolution en pratique, c'est déjà plus délicat. Surtout si on...

Collection noire - graines germées

Les graines germées ont de nombreuses qualités nutritionnelles supérieures à celles des graines sèches. Ce livre vous donne...

Les petits desserts weight watchers

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