Les superaliments

Product Description

Toutes les informations utiles sur les superaliments et leurs effets bénéfiques sur la santé, accompagnées de quarante recettes végétaliennes, d'entretiens d'experts et de conseils pratiques.

Boostez votre santé ! Accordez-vous un concentré de substances vitales au quotidien. Consommez des superaliments pour booster votre énergie, votre condition physique et votre bien-être. Cet ouvrage vous propose : . Toutes les informations utiles sur les composants des superaliments et leurs effets bénéfiques sur la santé. . 25 articles détaillés sur les superaliments locaux ou exotiques les plus importants. . Des astuces pratiques et plus de 40 recettes végétaliennes pour enrichir votre alimentation au quotidien. . Des interviews d'experts sur les algues, l'herbe de céréales et les plantes sauvages. En bonne santé et en forme grâce aux super aliments Pourquoi consommer des superaliments ? ¤ Pour un bon approvisionnement en nutriments essentiels ¤ Pour le renforcement du système immunitaire ¤ Pour de l'énergie, de la sérénité et de la bonne humeur ¤ Pour la désintoxication du corps ¤ Pour le renforcement du système cardio-vasculaire ¤ Pour obtenir la silhouette de vos rêves sans régime ¤ Pour une beauté naturelle de l'intérieur ¤ Pour de la vitalité et de la jeunesse ¤ Pour de nouvelles expériences gustatives ¤ Pour un retour à la nature et ses vertus curatives