Les mini-habitudes - petites habitudes, grands resultats !

Ne vous laissez plus jamais manipuler

J'ai pas les codes ! - comprendre enfin le monde qui nous entoure

Les 7 chemins qui menent a soi

Provoque ta chance ! - pourquoi certains en ont et d'autres pas...

Se reveler - quand les sagesses ancestrales nous guident sur notre chemin de vie

Le corps n'oublie rien

Bessel van der Kolk, psychiatre américain d'origine néerlandaise, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique,...

Vivre sans douleur - quel bonheur !

Et s'il était possible de vivre avec moins de douleurs et donc plus heureux ?Fort d'une expérience de plus de quarante ans en...

3 minutes de philosophie pour apprecier la vie

Les huit marches vers le bonheur

« La paix du cœur, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d’aucune religion ou tradition. »...

La plenitude de l'instant

Prendre du recul pour voir Thich Nhat HANH les choses autrementTrop souvent notre corps est présent mais notre esprit est...

L'art de faire la paix au quotidien

Comment se faire entendre sans crier ? Peut-on faire des compromis sans se sacrifier ? En quelques conseils simples, ce livre...

10 minutes pour etre zen

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen,...

La grenouille qui ne savait pas qu'elle etait cuite

7 contes zen, pleins de sagesse et d'optimisme. Imaginons une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement...

Prenez le temps de vivre

Marquer une pause est salvateurLe grand moine bouddhiste, Haemin Sunim, propose ici une véritable source d’inspiration pour...

Ecoute tes emotions pour te liberer

Stress, fatigue, insomnies, kilos émotionnels, vous en avez assez de passer des journées éprouvantes, de vivre les montagnes...

Ce dont je suis certaine

Mediter avec steven laureys

Steven Laureys est neurologue et directeur de recherches FNRS. Il dirige le Centre du cerveau2 au CHU de Liège et l'unité de...

Comment parler en public

Comment se faire des amis a l'ere numerique

Comment avoir une vie plus riche

Comment resoudre les conflits

Comment vaincre le stress et les soucis

Les cinq invitations

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es - mieux se connaitre pour mieux choisir

Le plus grand secret - sur le chemin du bonheur eternel

Après le succès mondial de son livre Le Secret – qui vous aidait à être et à réaliser ce que vous souhaitiez –, Rhonda Byrne...

Respire ! - le plan est toujours parfait

Agir et penser comme le petit prince - edition officielle des 75 ans

L'amitie selon aristote

Emotions

Aux funérailles de la grand-mère de Raphaëlle, une femme que sa petite-fille n'a jamais vue prend la parole et dresse un...