Le regime sirtfood

L'enseignement du yoga - tome 1 - les techniques et les bases.

On n'est jamais mieux soigne que par soi-meme

S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de...

Vital !

«Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental.Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre...

Les toxicos de la bouffe la boulimie vecue et vaincue

Plenty more

Zero gras

Vous avez fait le choix de vous nourrir plus sainement ou vous devez par nécessité, éliminer de vos assiettes, certains...

Zero sucre

Mon année sans sucre. Comment s'en libérerLe sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de...

Mon premier potager en permaculture

La permaculture… En en parle beaucoup mais de quoi s’agit-il exactement ? Pas besoin d’un grand terrain pour s’y essayer. Un...

Parlez-vous cerveau ?

Explication et définition de 35 notions clés concernant le cerveau et ses mécanismes

Et si la maladie d'était pas un hasard

Quelques mois après son divorce, une femme développe un cancer du sein. - Un cadre supérieur vit dans la hantise permanente...

Petit guide des herbes aromatiques

Méthode de musculation. volume 2, l'espace stratégique

Ce livre est à la fois une synthèse et un dépassement de la seconde phase du développement de la Méthode Lafay. La première...

Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel

Propose 110 exercices sans aucun matériel pour un entraînement progressif et ainsi éliminer les graisses, développer ses...

Le fromage frais fermier, le petit-lait et le babeurre : ces probiotiques naturels oubliés

Qu'ils soient fabriqués à partir du lait de brebis, de chèvre ou de vache, le fromage frais fermier, le petit-lait et le...

Lait fermenté, kéfirs de lait et de fruits : ces probiotiques naturels d'aujourd'hui

Plus connus en France sous le nom de lait Ribot, Buttermilch en Allemagne, Karnemelk au Pays-Bas, Buttermilk aux États-Unis,...

Lyme : les solutions naturelles : des huiles essentielles aux probiotiques

Prenez le bon chemin vers la guérison À l'été 2011, dans Maladie de Lyme, mon parcours pour retrouver la santé, Judith...

Les bienfaits des aliments lacto-fermentés : riches en vitamines et probiotiques

C'est certain ! Au cours des derniers jours, vous avez immanquablement mangé un aliment fermenté. Au moins un. Peut-être même...

Je prends soin de mon côlon : pour une flore intestinale au top : pré et probiotiques, etc

Conçu pour les patients et les malades, mais aussi pour des lecteurs bien portants, soucieux de rester en bonne santé, cet...

Ma boisson probiotique maison : 30 recettes de kombucha

La directrice d'une microbrasserie propose trente recettes de boissons fermentées à préparer à base de thé, de sucre, de...

Le vrai régime anticancer

« Ce livre est la somme de trente années de recherche en cancérologie. Pendant toutes ces années, le fil conducteur de ma vie...

Le meilleur médicament, c'est vous !

Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de...

Courir longtemps

les clés pour réussir, du débutant au coureur confirmé : pour le plaisir, le bien-être ou la performance.Conseils et...

Les fondamentaux de la natation

Déjà adopté par plus de 35 000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est un véritable best-seller dans le monde de la natation...

Notre corps ne ment jamais

Evoque le conflit entre les normes morales imposées dès le plus jeune âge et son propre ressenti qui se manifeste par des...

No sucre !

Journaliste trentenaire aimant profiter de la vie, Nicole Mowbray a arrêté du jour au lendemain de manger du sucre – y...

Vivez mieux et plus longtemps

La santé est un capital qu’il nous faut chérir en permanencepour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…...

Votre santé sans risque - vous êtes une force de la nature sans le savoir

Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de...

Les recettes gourmandes du vrai regime anticancer

Cet ouvrage propose plus de 100 recettes à partir des aliments préconisés pour la prévention anticancer, et constitue une...

La cuisine anticancer

Une cuisine gourmande, savoureuse et anticancer, tel est le projet du nouveau livre du professeur David Khayat. Bien manger...