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10 MINUTES POUR ETRE ZEN

10 MINUTES POUR ETRE ZEN

Publisher: Marabout
Date Of Publication: 30th Mar 2022
Author: BERGER SIOUX
Barcode 9782501166980
AED 27.76
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Product Description

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.