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Le yoga de Kika : 14 postures, 4 histoires relaxantes

Le yoga de Kika : 14 postures, 4 histoires relaxantes

Publisher: Milan
Date Of Publication: 8th Jun 2011
Author: TERRAL ANNE
Barcode 9782745948571
AED 80.85
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Product Description

Cet ouvrage propose une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées, accompagnée d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. Il est possible de ne faire qu'une séance de 10 minutes, selon ses envies et disponibilités. Avec un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, se reposer.