Le zen macrobiotique, ou, l'art du rajeunissement et de la longévité

Un livre sur le zen macrobiotique ou l'art du rajeunissement et et de la longevite.

4 groupes sanguins, 4 régimes

Le suivi du régime et de l'activité physique correspondant à son groupe sanguin permet non seulement de mieux se porter et de...

Mieux vivre avec l'asthme

Un pneumologue, un psychiatre et une asthmatique mettent en commun leurs approches de la maladie, et renseignent sur la façon...

Le régime des pâtes

Ce guide dresse un panorama des bienfaits des pâtes, aliment à grande valeur nutritive : santé (rôle des pâtes sur la...

Bourdonnements et sifflements d'oreille

Des conseils pour vivre mieux avec l'acouphène, puisque aucun remède n'est encore disponible. Une fois connus les causes et...

Le régime santé

Les graisses sont très probablement le facteur principal, voire le facteur essentiel, de risque cardiovasculaire. Des études...

Le yoga ashtanga : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Un guide illustré de cette forme dynamique de yoga qu'est l'ashtanga. Etape par étape, à travers des exercices usuels et des...

Le yoga : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Ouvrage introductif aux vertus du yoga, accompagné d'exercices de respiration et de méditation, pour se débarrasser du stress...

Les chakras : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Présentation des chakras, endroit du corps où l'énergie forme un tourbillon. La fleur est souvent utilisée comme...

La méditation : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Présentation de méthodes de méditation accompagnées d'exercices favorisant la décontraction du corps pour tous les moments de...

Le reiki : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Propose une technique de massage pour retrouver la santé et la bonne humeur. Une série de photographies illustre les...

Le courage d'être soi : une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui

L'énergie vitale

Cet ouvrage explique les origines et l'histoire de l'énergie vitale. Il montre les exercices pas à pas en photographies...

La mort est un nouveau soleil : quand la mort est une porte ouverte sur une autre vie

Selon l'auteur, il existerait une autre vie après la mort dans laquelle on abandonnerait son corps physique et l'on...

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Comment négocier les obstacles et rebondir face à l'adversité, loin des antidépresseurs et de la psychothérapie...

T'es toi quand tu parles : jalons pour une grammaire relationnelle

Un vade-mecum pour une communication vivante entre enfants et parents. Montre comment passer du réactionnel au relationnel,...

Secrets of ayurveda

Explique les principes de la médecine ayurvédique et l'importance qu'elle donne à l'équilibre naturel et harmonieux des trois...

La cause des adolescents

Voici un livre essentiel qui inaugure de nouveaux rapports avec la jeunesse. Une œuvre généreuse qui explique ce qu’est...

Comment pratiquer le bouddhisme

Ce livre est rare car personnel. Pour la première fois, le Dalaï-Lama fait part de sa propre expérience de la pratique...

Dis-moi où tu as mal : je te dirai pourquoi

" Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime...

Les sept piliers de la sagesse

Autobiographie publiée en 1926. Envoyé en Arabie pour établir la liaison avec le chérif de la Mecque, Lawrence s'est engagé...